Unser Angebot im Homeoffice  -  *NEU*


 Homeoffice und Rückenschmerzen? 
Zu wenig Bewegung?
Unergonomischer Homeoffice Platz?
 
 

 

Wir helfen mit folgenden Angeboten: ​

  • Webinare, Online Schulungen für die Ergonomie im Homeoffice
    (auf Anfrage kommen wir auch gerne bei Ihnen zu Hause vorbei und optimieren die
    Verhältnisse des Homeoffice Arbeitsplatzes mit Ihnen zusammen.)

     

  • Bewegte Pausen (Übungen zur Förderung der Konzentration, Mobilität und Flexibilität)
     

  • Präventionskurse gem. §20 SGB V (Rückenschule, Pilates, Entspannung)
     

  • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR)
     

  • Autogenes Training

Anfragen bitte über:                           INFOVIDEO

  info@rueckenpause.de

  oder 0172-5893269

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© 2020 by Lara Ahlefelder