Homeoffice
Homeoffice und Rückenschmerzen?
Zu wenig Bewegung?
Unergonomischer Homeoffice Platz?
Wir helfen mit folgenden Angeboten:
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Online Schulungen/Seminare für die Ergonomie im Homeoffice (auf Anfrage kommen wir auch gerne bei Ihnen zu Hause vorbei und optimieren die Verhältnisse des Homeoffice -Arbeitsplatzes mit Ihnen zusammen.)
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Bewegte Pausen per Livestream
(Übungen zur Förderung der Konzentration, Mobilität und Flexibilität)
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Präventionskurse per Livestream gem. §20 SGB V
(Rückenschule, Pilates, Entspannung)
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Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR)
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Autogenes Training
Anfragen bitte über:
0172 - 589 32 69