Dein Sticker Buddy ist der perfekte Begleiter für mehr Bewegung in Deinem Alltag. Sag dem Bewegungsmangel den Kampf an. Kleb die Haftnotizen einfach an Orte, wo Du Dich alltäglich aufhältst und schon wirst Du beim Gang an den Kühlschrank, am Spiegel oder PC an Bewegungen erinnert.
Mit den 24 Übungen in doppelter Ausführung hast du ein schönes Komplettprogramm.