Dein Anbieter für betriebliche Gesundheitsförderung

Dienstleistungen

- Präventionskurse

- Mobile Massagen

- Ergonomie Beratungen

- Gesundheitstage

- Workshops / Seminare

Produkte

- Sticker Buddy (dt. / engl.)

- Der bewegte Adventskalender



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Klick mich, zieh mich und kleb mich an den PC

Schulter kreisen
Schildkröte
Physiologischer Stand
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Ergonomie am Arbeitsplatz
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Massage

Betriebliche Gesundheitsförderung: Bewegungspausen für zwischendurch, Präventionskurse wie Rückenschule, Pilates oder Entspannungskurse (Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training) halten wir gerne für Sie und Ihr Team vor Ort oder per Livestream ab.  

Ergonomie ist die optimale Anpassung der Arbeitsverhältnisse an die individuellen Bedürfnisse.

Wir beraten Sie vor Ort oder remote und geben Ihnen und Ihrem Rücken die entsprechenden Tipps.
Optimieren Sie Ihr Homeoffice um ergonomisch durch den Alltag zu kommen.

Sie sitzen im Homeoffice haben zu wenig Bewegung und abends leiden Sie an Rückenschmerzen?

Die unterstützende Lösung ist da!
Mit dem Sticker Buddy können Sie sich im Alltag erinnern lassen, da die 24 verschiedenen Übungen (zweifach vorhanden) für Auflockerung, Stretching und Kräftigung sorgen.
Jede Übungen kann an Gegenstände und Orte geklebt werden, um Sie  analog zu erinnern.

Kommen Sie zur Ruhe und entspannen Sie sich vom hektischen Alltag.

Sie können zwischen dem Studio in Hamburg-Eppendorf und Lüneburg wählen. Wir kommen auch gerne zu Ihnen an den Arbeitsplatz und bieten mobile Massagen an.